Flourish - Guided Breathwork J

आपण कमी ताणतणाव लावू इच्छित असाल तर, चांगले झोपावे किंवा आपल्या जीवनात अधिक ऊर्जा आणि आनंद अनुभवू इच्छित असाल तर आपला श्वास हे मनाचे आणि शरीरातील प्रभुत्वाचे प्रवेशद्वार आहे.

फ्लोरिश हे जगप्रसिद्ध ब्रेथवर्कर, रिची बोस्टॉक a.k.a "द ब्रीथ गाय" चे ऑनलाइन होम आहे जिथे आपण आपल्या स्वत: च्या घराच्या आरामात त्याच्या स्वाक्षरीकृत मार्गदर्शित ब्रेथवर्क प्रवासाचा अनुभव घेऊ शकाल.

आपण श्वास घेण्याच्या मार्गाने आपल्या शरीरातील जवळजवळ प्रत्येक शारीरिक प्रणालीवर परिणाम होतो आणि आपला विचार आणि भावना बदलण्यासाठी ते एक साधन म्हणून वापरले जाऊ शकते. आपणास योगी होण्याची आवश्यकता नाही किंवा ध्यानाचा अनुभव घ्यावा लागेल, जाणीवपूर्वक श्वास घेणे हे आपले शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य आणि कार्यप्रदर्शन आणि भावनिक तंदुरुस्ती सुधारण्याचा वेगवान आणि सोपा मार्ग आहे.

मागे झोपा आणि आराम करा जिथे आपल्याला जिथे जायचे आहे तेथे पोहोचण्यासाठी रिचने श्वासोच्छवासाच्या प्रवासाचा प्रवास करून मार्गदर्शन केले. शांतता आणा, झोपायला निघून जा, ऊर्जा आणि प्रेरणा निर्माण करा किंवा आनंदाने आनंद मिळवा - प्रत्येकासाठी एक प्रवास आहे!

आपण काय मिळवाल:

Your आपल्या ब्रीथवर्क प्रवासास प्रारंभ करण्यासाठी ब्रेथवर्क कोर्सची विनामूल्य ओळख

Profession 3 ते 60 मिनिटांपर्यंतच्या व्यावसायिक रेकॉर्ड केलेल्या ब्रेथवर्क प्रवासाची एक विशाल लायब्ररी. हे लायब्ररी सतत अद्यतनित केली जात आहे.

Ich रिचीजच्या पूर्वीच्या थेट प्रवाहित ब्रेथवर्क प्रवासाची नोंद

Community एका समुदायामध्ये सामील व्हा आणि आपण जसे अनुभवता त्या सर्व प्रवासात प्रेरणादायक लोकांसह आपले अनुभव सामायिक करा - त्यांचा श्वास हेतूने वापरणे शिकता